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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	141	00:05:42	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	146	00:11:31	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	148	00:17:22	3,00 km
4	1,00 km	6:07	6:07	157	00:23:28	4,00 km
5	1,00 km	6:11	6:11	150	00:29:39	5,00 km
6	1,00 km	5:59	5:59	171	00:35:39	6,00 km
7	1,00 km	6:14	6:14	172	00:41:53	7,00 km
8	1,00 km	6:29	6:29	181	00:48:22	8,00 km
9	1,00 km	6:13	6:13	186	00:54:34	9,00 km
10	0,19 km	1:10	6:06	183	00:55:44	9,19 km

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