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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	146	00:05:07	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	147	00:10:05	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	148	00:15:07	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	155	00:19:53	4,00 km
5	1,00 km	4:43	4:43	164	00:24:36	5,00 km
6	0,02 km	0:03	3:08	170	00:24:39	5,02 km

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