Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:45
3:45
148
00:03:45
1,00 km
2
1,00 km
3:53
3:53
146
00:07:38
2,00 km
3
1,00 km
4:04
4:04
157
00:11:42
3,00 km
4
1,00 km
3:47
3:47
165
00:15:29
4,00 km
5
1,00 km
3:24
3:24
159
00:18:52
5,00 km
6
1,00 km
3:43
3:43
160
00:22:35
6,00 km
7
1,00 km
3:50
3:50
159
00:26:25
7,00 km
8
1,00 km
3:47
3:47
164
00:30:13
8,00 km
9
1,00 km
4:00
4:00
164
00:34:13
9,00 km
10
1,00 km
4:10
4:10
161
00:38:23
10,00 km
11
1,00 km
3:54
3:54
181
00:42:17
11,00 km
12
1,00 km
3:54
3:54
156
00:46:11
12,00 km
13
1,00 km
3:54
3:54
159
00:50:04
13,00 km
14
1,00 km
3:58
3:58
150
00:54:02
14,00 km
15
1,00 km
4:00
4:00
155
00:58:02
15,00 km
16
1,00 km
3:55
3:55
159
01:01:57
16,00 km
17
0,00 km
0:02
10:00
148
01:01:59
16,00 km
7 januari 2023 - 10:09
Blöt nysnö
Längdåkning - Blanke ski
Sugande före. Wilsons elkonverterade mörka själ låg som en blöt filt runt björnskidorna.
16
km
Distans
1:01:58
Tid
3:52
min/km
Snitt
159
Snittpuls
205
Maxpuls
62
Kadens
annons