Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
11:29
11:29
97
00:11:29
1,00 km
2
1,00 km
11:02
11:02
97
00:22:31
2,00 km
3
1,00 km
12:00
12:00
96
00:34:31
3,00 km
4
1,00 km
11:06
11:06
102
00:45:37
4,00 km
5
1,00 km
9:32
9:32
102
00:55:09
5,00 km
6
1,00 km
9:45
9:45
110
01:04:54
6,00 km
7
1,00 km
9:46
9:46
117
01:14:40
7,00 km
8
1,00 km
9:58
9:58
124
01:24:38
8,00 km
9
1,00 km
11:02
11:02
109
01:35:40
9,00 km
10
1,00 km
13:37
13:37
108
01:49:17
10,00 km
11
1,00 km
9:45
9:45
105
01:59:02
11,00 km
12
1,00 km
10:00
10:00
113
02:09:02
12,00 km
13
1,00 km
11:39
11:39
96
02:20:42
13,00 km
14
1,00 km
10:26
10:26
97
02:31:08
14,00 km
15
1,00 km
10:26
10:26
108
02:41:34
15,00 km
16
1,00 km
11:36
11:36
104
02:53:10
16,00 km
17
1,00 km
11:33
11:33
94
03:04:43
17,00 km
18
1,00 km
9:46
9:46
106
03:14:29
18,00 km
19
1,00 km
10:01
10:01
109
03:24:30
19,00 km
20
0,03 km
0:20
12:35
118
03:24:50
19,03 km
7 januari 2023 - 13:09
Översvämmad Nöbbelövsmosse runda
Promenad/Powerwalk - Distans
Fy tusan vad blöt och kall jag blev.
Hade följe med Birgitta som jag träffade på bron hemmavid, de första 3km trevligt att tjöta bort några km.
19,03
km
Distans
3:24:50
Tid
10:46
min/km
Snitt
105
Snittpuls
141
Maxpuls
annons