annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km11:2911:299700:11:291,00 km
21,00 km11:0211:029700:22:312,00 km
31,00 km12:0012:009600:34:313,00 km
41,00 km11:0611:0610200:45:374,00 km
51,00 km9:329:3210200:55:095,00 km
61,00 km9:459:4511001:04:546,00 km
71,00 km9:469:4611701:14:407,00 km
81,00 km9:589:5812401:24:388,00 km
91,00 km11:0211:0210901:35:409,00 km
101,00 km13:3713:3710801:49:1710,00 km
111,00 km9:459:4510501:59:0211,00 km
121,00 km10:0010:0011302:09:0212,00 km
131,00 km11:3911:399602:20:4213,00 km
141,00 km10:2610:269702:31:0814,00 km
151,00 km10:2610:2610802:41:3415,00 km
161,00 km11:3611:3610402:53:1016,00 km
171,00 km11:3311:339403:04:4317,00 km
181,00 km9:469:4610603:14:2918,00 km
191,00 km10:0110:0110903:24:3019,00 km
200,03 km0:2012:3511803:24:5019,03 km

7 januari 2023 - 13:09

Översvämmad Nöbbelövsmosse runda

Promenad/Powerwalk - Distans
Fy tusan vad blöt och kall jag blev.

Hade följe med Birgitta som jag träffade på bron hemmavid, de första 3km trevligt att tjöta bort några km.
19,03   km
Distans
3:24:50
Tid
10:46   min/km
Snitt
105
Snittpuls
141
Maxpuls
annons