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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:31	6:31	131	00:06:31	1,00 km
2	1,00 km	6:33	6:33	138	00:13:04	2,00 km
3	1,00 km	7:15	7:15	136	00:20:20	3,00 km
4	1,00 km	6:52	6:52	148	00:27:12	4,00 km
5	1,00 km	6:25	6:25	134	00:33:37	5,00 km
6	0,01 km	0:03	8:24	134	00:33:39	5,01 km

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