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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	126	00:06:13	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	135	00:12:07	2,00 km
3	1,00 km	6:00	6:00	135	00:18:07	3,00 km
4	1,00 km	6:03	6:03	138	00:24:10	4,00 km
5	0,81 km	4:56	6:06	143	00:29:06	4,81 km

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