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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	124	00:06:08	1,00 km
2	1,00 km	6:02	6:02	131	00:12:10	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	135	00:18:08	3,00 km
4	1,00 km	6:11	6:11	138	00:24:19	4,00 km
5	1,00 km	6:13	6:13	137	00:30:32	5,00 km
6	1,00 km	6:12	6:12	139	00:36:44	6,00 km
7	1,00 km	6:12	6:12	141	00:42:57	7,00 km
8	1,00 km	6:16	6:16	141	00:49:13	8,00 km
9	1,00 km	6:22	6:22	140	00:55:35	9,00 km
10	1,00 km	6:17	6:17	141	01:01:52	10,00 km
11	1,00 km	6:17	6:17	141	01:08:09	11,00 km
12	1,00 km	6:15	6:15	143	01:14:23	12,00 km
13	1,00 km	6:01	6:01	146	01:20:25	13,00 km
14	1,00 km	5:49	5:49	150	01:26:14	14,00 km
15	1,00 km	5:41	5:41	150	01:31:55	15,00 km
16	1,00 km	6:00	6:00	154	01:37:55	16,00 km
17	0,27 km	1:38	6:07	152	01:39:33	16,27 km

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