Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,99 km
5:55
5:57
0
00:05:55
0,99 km
2
1,00 km
5:56
5:55
0
00:11:51
2,00 km
3
0,99 km
5:50
5:52
0
00:17:41
2,99 km
4
1,01 km
6:05
6:03
0
00:23:46
4,00 km
5
1,00 km
5:48
5:50
0
00:29:34
4,99 km
6
0,18 km
0:57
5:28
0
00:30:31
5,17 km
9 januari 2023 - 12:08
Lunchpass
Löpning - Distans
Totalt slut i musklerna. Sprang 18 km i 5:11 tempo för 1 vecka sedan. Idag orkar jag bara 5 km.
5,17
km
Distans
30:31
Tid
5:54
min/km
Snitt
160
Kadens
annons