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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	115	00:05:48	1,00 km
2	1,00 km	6:13	6:13	123	00:12:00	2,00 km
3	1,00 km	6:05	6:05	124	00:18:05	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	127	00:23:59	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	127	00:29:53	5,00 km
6	0,40 km	2:22	5:50	128	00:32:15	5,40 km

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