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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	109	00:05:56	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	120	00:11:48	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	119	00:17:39	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	118	00:23:20	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	122	00:28:58	5,00 km
6	0,01 km	0:03	5:22	126	00:29:01	5,01 km

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