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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	122	00:06:04	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	129	00:11:49	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	132	00:17:41	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	137	00:23:35	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	133	00:29:14	5,00 km
6	1,00 km	5:46	5:46	135	00:35:00	6,00 km
7	1,00 km	5:49	5:49	137	00:40:49	7,00 km
8	1,00 km	5:46	5:46	142	00:46:35	8,00 km
9	0,88 km	5:02	5:42	142	00:51:38	8,88 km

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