Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
12,38 km14:005:53000:14:002,38 km
24,11 km25:516:18000:39:516,49 km
32,43 km15:376:26000:55:288,92 km
40,91 km5:286:02001:00:569,82 km

10 januari 2023 - 17:54

Tisdagkväll med LFI - Intervaller Strandvägen

Löpning - Distans
Trevligt att vara med igen. Jag körde ett lugnt pass med U. Det var minst 20 löpare på intervallerna . Gott lugn väderlek +5°.
9,82   km
Distans
1:00:56
Tid
6:12   min/km
Snitt
176
Kadens
Reebok Tight comp.
Total distans: 4473 km
Löplabbet 2a
Total distans: 2448 km
Saucony Endorphin...
Total distans: 1244 km
Garmin Fenix 6 Pro
Total distans: 6136 km