Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:33
4:33
147
00:04:33
1,00 km
2
1,00 km
4:19
4:19
161
00:08:52
2,00 km
3
1,00 km
4:05
4:05
156
00:12:57
3,00 km
4
1,00 km
4:23
4:23
160
00:17:20
4,00 km
5
1,00 km
4:26
4:26
161
00:21:46
5,00 km
6
1,00 km
4:27
4:27
162
00:26:13
6,00 km
7
1,00 km
4:33
4:33
163
00:30:46
7,00 km
8
1,00 km
4:38
4:38
165
00:35:24
8,00 km
9
0,21 km
0:59
4:39
166
00:36:23
8,21 km
10 september 2014 - 09:58
Löppass
Löpning - Distans
Sista snabbdistans innan halvmaran på lördag. Kortade ner den två km till drygt 8 km - vuxenpoäng på det! Road-X är en ganska trevlig sko.
8,211
km
Distans
36:23
Tid
4:26
min/km
Snitt
annons