Efter-förkylning-lufs
Löpning - Distans
Lugnt, lugnt på Arnö. Koll på pulsen som skötte sig ok. Lite underkylt och halt på asfalten. Inte jättepigg i kroppen. Sprang in nya skor, Hoka Bondi 8, som jag tänkt ha till lite lugnare pass. Betydligt tyngre än mina andra men väldämpade och sköna.
