Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:26
5:26
168
00:05:26
1,00 km
2
1,00 km
5:54
5:54
154
00:11:19
2,00 km
3
0,77 km
5:32
7:13
159
00:16:51
2,77 km
4
0,77 km
3:00
3:53
155
00:19:51
3,54 km
5
0,09 km
1:31
16:54
94
00:21:22
3,63 km
6
0,80 km
3:01
3:46
127
00:24:24
4,43 km
7
0,09 km
1:29
15:56
93
00:25:53
4,53 km
8
0,84 km
3:01
3:36
151
00:28:54
5,37 km
9
0,10 km
1:29
15:11
129
00:30:24
5,46 km
10
0,86 km
3:01
3:29
169
00:33:24
6,33 km
11
0,08 km
1:29
17:48
175
00:34:53
6,41 km
12
0,91 km
3:03
3:21
174
00:37:56
7,32 km
13
1,00 km
6:30
6:30
146
00:44:26
8,32 km
14
0,91 km
5:16
5:47
115
00:49:42
9,23 km
12 januari 2023 - 17:54
Intervaller (Ekgatan)
Löpning - Distans
9,23
km
Distans
49:42
Tid
5:23
min/km
Snitt
148
Snittpuls
192
Maxpuls
156
Kadens
annons