GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:33	6:33	130	00:06:33	1,00 km
2	1,00 km	4:06	4:06	132	00:10:39	2,00 km
3	1,00 km	3:21	3:21	134	00:14:00	3,00 km
4	1,00 km	6:05	6:05	137	00:20:05	4,00 km
5	1,00 km	4:29	4:29	132	00:24:34	5,00 km
6	1,00 km	4:44	4:44	135	00:29:18	6,00 km
7	1,00 km	4:01	4:01	138	00:33:18	7,00 km
8	1,00 km	4:51	4:51	135	00:38:09	8,00 km
9	1,00 km	4:10	4:10	133	00:42:20	9,00 km
10	1,00 km	4:51	4:51	132	00:47:11	10,00 km
11	1,00 km	4:22	4:22	127	00:51:33	11,00 km
12	1,00 km	5:01	5:01	127	00:56:34	12,00 km
13	1,00 km	4:16	4:16	128	01:00:50	13,00 km
14	1,00 km	4:55	4:55	128	01:05:45	14,00 km
15	1,00 km	4:29	4:29	123	01:10:14	15,00 km
16	1,00 km	4:52	4:52	126	01:15:07	16,00 km
17	1,00 km	4:24	4:24	125	01:19:31	17,00 km
18	1,00 km	4:37	4:37	125	01:24:08	18,00 km
19	1,00 km	4:55	4:55	125	01:29:02	19,00 km
20	1,00 km	4:04	4:04	129	01:33:06	20,00 km
21	1,00 km	3:42	3:42	123	01:36:48	21,00 km
22	0,17 km	0:39	3:50	114	01:37:27	21,17 km

annons