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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	127	00:06:17	1,00 km
2	1,00 km	6:14	6:14	128	00:12:31	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	137	00:18:28	3,00 km
4	1,00 km	6:06	6:06	135	00:24:34	4,00 km
5	0,61 km	3:42	6:01	135	00:28:16	4,61 km

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