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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	121	00:04:56	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	129	00:09:57	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	133	00:14:52	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	133	00:19:48	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	134	00:24:45	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	136	00:29:46	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	137	00:34:41	7,00 km
8	1,00 km	4:55	4:55	140	00:39:36	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	142	00:44:38	9,00 km
10	1,00 km	4:59	4:59	140	00:49:36	10,00 km
11	1,00 km	4:57	4:57	140	00:54:33	11,00 km
12	1,00 km	4:48	4:48	143	00:59:21	12,00 km
13	1,00 km	5:02	5:02	140	01:04:23	13,00 km
14	1,00 km	5:01	5:01	140	01:09:24	14,00 km
15	1,00 km	5:00	5:00	145	01:14:24	15,00 km
16	1,00 km	4:58	4:58	131	01:19:22	16,00 km
17	1,00 km	4:56	4:56	140	01:24:18	17,00 km
18	1,00 km	4:57	4:57	140	01:29:14	18,00 km
19	1,00 km	4:51	4:51	142	01:34:05	19,00 km
20	1,00 km	4:54	4:54	140	01:38:59	20,00 km
21	1,00 km	5:02	5:02	140	01:44:01	21,00 km
22	1,00 km	4:59	4:59	143	01:48:59	22,00 km
23	1,00 km	4:57	4:57	145	01:53:56	23,00 km
24	1,00 km	5:00	5:00	145	01:58:56	24,00 km
25	1,00 km	5:00	5:00	147	02:03:56	25,00 km
26	1,00 km	5:07	5:07	149	02:09:03	26,00 km
27	0,20 km	0:54	4:30	157	02:09:57	26,20 km