GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	146	00:05:34	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	150	00:10:52	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	160	00:16:28	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	170	00:22:19	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	161	00:27:55	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	165	00:33:26	6,00 km
7	1,00 km	5:56	5:56	168	00:39:22	7,00 km
8	1,00 km	5:31	5:31	169	00:44:53	8,00 km
9	1,00 km	5:37	5:37	158	00:50:30	9,00 km
10	1,00 km	5:27	5:27	161	00:55:56	10,00 km
11	1,00 km	5:47	5:47	166	01:01:43	11,00 km
12	1,00 km	5:43	5:43	172	01:07:26	12,00 km
13	1,00 km	6:00	6:00	171	01:13:26	13,00 km
14	1,00 km	5:53	5:53	171	01:19:19	14,00 km
15	1,00 km	5:44	5:44	169	01:25:02	15,00 km
16	1,00 km	5:49	5:49	169	01:30:51	16,00 km
17	1,00 km	5:37	5:37	171	01:36:28	17,00 km
18	1,00 km	5:25	5:25	164	01:41:53	18,00 km
19	0,40 km	2:01	5:01	169	01:43:54	18,40 km

annons