Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:47
5:47
100
00:05:47
1,00 km
2
1,00 km
5:20
5:20
108
00:11:07
2,00 km
3
1,00 km
5:14
5:14
112
00:16:21
3,00 km
4
1,00 km
5:03
5:03
112
00:21:25
4,00 km
5
1,00 km
5:23
5:23
113
00:26:47
5,00 km
6
1,00 km
4:56
4:56
117
00:31:43
6,00 km
7
1,00 km
5:03
5:03
117
00:36:46
7,00 km
8
1,00 km
5:01
5:01
118
00:41:46
8,00 km
9
1,00 km
5:08
5:08
113
00:46:55
9,00 km
10
1,00 km
5:20
5:20
111
00:52:15
10,00 km
11
1,00 km
7:08
7:08
113
00:59:23
11,00 km
12
1,00 km
5:41
5:41
122
01:05:04
12,00 km
13
1,00 km
5:16
5:16
111
01:10:20
13,00 km
14
1,00 km
5:48
5:48
108
01:16:08
14,00 km
15
1,00 km
7:04
7:04
109
01:23:12
15,00 km
16
1,00 km
5:51
5:51
112
01:29:03
16,00 km
17
1,00 km
5:02
5:02
108
01:34:05
17,00 km
18
1,00 km
5:12
5:12
113
01:39:17
18,00 km
19
1,00 km
5:11
5:11
108
01:44:27
19,00 km
20
1,00 km
5:12
5:12
110
01:49:39
20,00 km
21
1,00 km
5:34
5:34
110
01:55:13
21,00 km
22
0,06 km
0:24
6:29
106
01:55:36
21,06 km
14 januari 2023 - 10:59
Långpass
Löpning - Distans
21,06
km
Distans
1:55:36
Tid
5:29
min/km
Snitt
111
Snittpuls
133
Maxpuls
178
Kadens
Saucony Mirage 4
Total distans: 3466 km
annons