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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	122	00:05:04	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	126	00:10:25	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	127	00:15:49	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	119	00:21:13	4,00 km
5	0,70 km	3:41	5:15	121	00:24:54	4,70 km