Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:15
5:15
128
00:05:15
1,00 km
2
1,00 km
5:15
5:15
139
00:10:30
2,00 km
3
1,00 km
5:00
5:00
140
00:15:31
3,00 km
4
1,00 km
5:06
5:06
141
00:20:37
4,00 km
5
1,00 km
5:52
5:52
139
00:26:29
5,00 km
6
1,00 km
5:45
5:45
137
00:32:14
6,00 km
7
1,00 km
7:39
7:39
122
00:39:53
7,00 km
8
1,00 km
7:36
7:36
117
00:47:29
8,00 km
9
1,00 km
7:11
7:11
119
00:54:40
9,00 km
10
1,00 km
7:24
7:24
116
01:02:04
10,00 km
11
1,00 km
8:13
8:13
108
01:10:17
11,00 km
12
1,00 km
9:07
9:07
104
01:19:23
12,00 km
13
1,00 km
10:08
10:08
91
01:29:31
13,00 km
14
1,00 km
9:46
9:46
99
01:39:17
14,00 km
15
1,00 km
7:15
7:15
118
01:46:33
15,00 km
16
1,00 km
8:11
8:11
113
01:54:43
16,00 km
17
1,00 km
7:31
7:31
109
02:02:14
17,00 km
18
1,00 km
7:44
7:44
121
02:09:58
18,00 km
19
1,00 km
6:59
6:59
117
02:16:57
19,00 km
20
1,00 km
6:55
6:55
122
02:23:51
20,00 km
21
1,00 km
7:41
7:41
116
02:31:33
21,00 km
22
1,00 km
7:09
7:09
116
02:38:42
22,00 km
23
1,00 km
6:52
6:52
118
02:45:33
23,00 km
24
1,00 km
7:27
7:27
115
02:53:00
24,00 km
25
1,00 km
7:36
7:36
110
03:00:36
25,00 km
26
1,00 km
7:08
7:08
111
03:07:44
26,00 km
27
1,00 km
9:53
9:53
99
03:17:37
27,00 km
28
1,00 km
7:59
7:59
96
03:25:36
28,00 km
29
1,00 km
6:57
6:57
115
03:32:33
29,00 km
30
1,00 km
8:00
8:00
110
03:40:33
30,00 km
31
1,00 km
7:12
7:12
113
03:47:45
31,00 km
32
1,00 km
7:30
7:30
114
03:55:15
32,00 km
33
1,00 km
8:37
8:37
108
04:03:52
33,00 km
34
1,00 km
7:04
7:04
115
04:10:56
34,00 km
35
1,00 km
8:55
8:55
120
04:19:52
35,00 km
36
1,00 km
11:20
11:20
106
04:31:12
36,00 km
37
1,00 km
9:01
9:01
129
04:40:13
37,00 km
38
1,00 km
8:02
8:02
143
04:48:15
38,00 km
39
1,00 km
7:37
7:37
141
04:55:52
39,00 km
40
1,00 km
7:09
7:09
145
05:03:00
40,00 km
41
1,00 km
7:02
7:02
147
05:10:02
41,00 km
42
0,68 km
4:35
6:44
149
05:14:38
41,68 km
14 januari 2023 - 10:00
Stadion Marathon Stockholm - Stockholm
Löpning - Tävling
#35 årets första lopp, Stadion Marathon. Baksida lår krånglade, så jag tog det lugnt tillsammans med Sofia. F.ö. min hundrade mara/ultra inkl. några virtuella 😍
42,2
km
Distans
5:14:37
Tid
7:27
min/km
Snitt
118
Snittpuls
158
Maxpuls
150
Kadens
Hoka Clifton
Total distans: 760 km