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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	134	00:06:17	1,00 km
2	1,00 km	6:18	6:18	127	00:12:34	2,00 km
3	1,00 km	6:11	6:11	127	00:18:45	3,00 km
4	1,00 km	6:15	6:15	125	00:25:00	4,00 km
5	1,00 km	6:22	6:22	127	00:31:21	5,00 km
6	1,00 km	6:12	6:12	126	00:37:33	6,00 km
7	1,00 km	6:06	6:06	129	00:43:39	7,00 km
8	0,01 km	0:01	4:53	133	00:43:40	7,01 km

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