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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	111	00:06:16	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	123	00:12:04	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	127	00:17:51	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	123	00:23:40	4,00 km
5	1,00 km	6:01	6:01	125	00:29:42	5,00 km
6	1,00 km	5:52	5:52	125	00:35:34	6,00 km
7	1,00 km	6:01	6:01	129	00:41:35	7,00 km
8	1,00 km	6:08	6:08	125	00:47:44	8,00 km
9	1,00 km	6:01	6:01	121	00:53:45	9,00 km
10	1,00 km	6:06	6:06	124	00:59:50	10,00 km
11	1,00 km	5:28	5:28	132	01:05:19	11,00 km
12	1,00 km	5:28	5:28	131	01:10:46	12,00 km
13	0,02 km	0:04	4:10	133	01:10:50	12,02 km

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