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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:07	7:07	134	00:07:07	1,00 km
2	1,00 km	7:13	7:13	152	00:14:20	2,00 km
3	1,00 km	9:42	9:42	140	00:24:02	3,00 km
4	1,00 km	6:59	6:59	133	00:31:01	4,00 km
5	1,00 km	8:10	8:10	136	00:39:11	5,00 km
6	0,60 km	4:07	6:53	148	00:43:19	5,60 km

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