Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:24
5:24
126
00:05:24
1,00 km
2
1,00 km
5:10
5:10
135
00:10:34
2,00 km
3
1,00 km
5:06
5:06
136
00:15:40
3,00 km
4
1,00 km
5:16
5:16
132
00:20:56
4,00 km
5
1,00 km
6:09
6:09
129
00:27:04
5,00 km
6
1,00 km
6:23
6:23
123
00:33:27
6,00 km
7
1,00 km
5:44
5:44
123
00:39:11
7,00 km
8
1,00 km
5:32
5:32
125
00:44:43
8,00 km
9
1,00 km
5:59
5:59
124
00:50:43
9,00 km
10
1,00 km
5:32
5:32
131
00:56:14
10,00 km
11
1,00 km
5:36
5:36
136
01:01:50
11,00 km
12
1,00 km
5:22
5:22
137
01:07:13
12,00 km
13
1,00 km
5:35
5:35
135
01:12:48
13,00 km
14
1,00 km
5:55
5:55
128
01:18:44
14,00 km
15
1,00 km
5:40
5:40
129
01:24:23
15,00 km
16
1,00 km
5:32
5:32
131
01:29:55
16,00 km
17
1,00 km
5:37
5:37
132
01:35:33
17,00 km
18
1,00 km
5:39
5:39
133
01:41:12
18,00 km
19
1,00 km
5:27
5:27
136
01:46:39
19,00 km
20
1,00 km
5:18
5:18
134
01:51:57
20,00 km
21
0,02 km
0:06
5:21
135
01:52:04
20,02 km
16 januari 2023 - 13:02
Löpning
Löpning - Distans
Kortjogg med Shandi i vagnen. Snorhalt.
20,02
km
Distans
1:52:03
Tid
5:36
min/km
Snitt
Salming enRoute 3...
Total distans: 925 km