Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:18
5:18
0
00:05:18
1,00 km
2
1,00 km
5:22
5:22
0
00:10:40
2,00 km
3
1,00 km
5:15
5:15
0
00:15:55
3,00 km
4
1,00 km
5:14
5:14
0
00:21:09
4,00 km
5
1,00 km
5:40
5:40
0
00:26:49
5,00 km
6
1,00 km
5:16
5:16
0
00:32:05
6,00 km
7
1,00 km
5:43
5:43
0
00:37:48
7,00 km
8
1,00 km
5:38
5:38
0
00:43:26
8,00 km
9
1,00 km
5:30
5:30
0
00:48:56
9,00 km
10
1,00 km
5:31
5:31
0
00:54:28
10,00 km
11
1,00 km
5:31
5:31
0
00:59:58
11,00 km
12
1,00 km
5:33
5:33
0
01:05:32
12,00 km
13
1,00 km
5:28
5:28
0
01:11:00
13,00 km
14
1,00 km
5:16
5:16
0
01:16:16
14,00 km
15
1,00 km
5:14
5:14
0
01:21:30
15,00 km
16
1,00 km
5:18
5:18
0
01:26:48
16,00 km
17
1,00 km
4:49
4:49
0
01:31:37
17,00 km
18
1,00 km
5:15
5:15
0
01:36:52
18,00 km
19
1,00 km
5:26
5:26
0
01:42:17
19,00 km
20
1,00 km
5:29
5:29
0
01:47:46
20,00 km
21
0,40 km
2:04
5:11
0
01:49:50
20,40 km
2 augusti 2016 - 20:07
Kort langtur
Löpning - Distans
Fint løpevær og ok bein. Ble 5 km lengre enn jeg tenkte meg da jeg startet. Ser mye dyr for tida på treningsturene mine, denne gang en hjort eller et rådyr.
20,4
km
Distans
1:49:50
Tid
5:23
min/km
Snitt
New Balance 1500v...
Total distans: 1867 km
annons
