Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:59
4:59
140
00:04:59
1,00 km
2
1,00 km
4:46
4:46
152
00:09:45
2,00 km
3
1,00 km
5:04
5:04
164
00:14:49
3,00 km
4
1,00 km
4:36
4:36
161
00:19:25
4,00 km
5
1,00 km
4:47
4:47
167
00:24:12
5,00 km
6
1,00 km
4:06
4:06
172
00:28:18
6,00 km
7
0,59 km
2:18
3:56
176
00:30:36
6,59 km
19 april 2013 - 16:50
Backarunda
Löpning - Distans
Kändes som en mellanrunda rent ansträngningsmässigt men gick rätt fort. Skönt!
6,59
km
Distans
30:36
Tid
4:39
min/km
Snitt
160
Snittpuls
183
Maxpuls
Gröna Tystnaden
Total distans: 960 km
annons