3×3km
Löpning - Distans
Fick nycklarna till nya lägenheten idag och fastnade i kneg. Gick ganska snabbt men vi ville inte stressa och hade ställt in mig på ensamt pass idag. Hade bra med energi så gick ut för att köra ett mara pass. 3km uppvärmning sedan 3x(3km i 4:10min/km) med 2min löpvila för att sedan jogga ner med 2km. Kroppen kändes fantastisk även idag och hade inga problem och köra passet. Pulsen låg precis som Aktivitus (höll mig under och på LT tröskel 150).
