GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	135	00:05:40	1,00 km
2	1,00 km	6:22	6:22	141	00:12:02	2,00 km
3	1,00 km	6:09	6:09	116	00:18:12	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	128	00:23:51	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	131	00:29:02	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	132	00:34:03	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	147	00:39:02	7,00 km
8	1,00 km	5:52	5:52	134	00:44:54	8,00 km
9	1,00 km	5:46	5:46	138	00:50:40	9,00 km
10	1,00 km	5:03	5:03	127	00:55:43	10,00 km
11	1,00 km	4:57	4:57	142	01:00:40	11,00 km
12	1,00 km	5:58	5:58	133	01:06:38	12,00 km
13	1,00 km	5:09	5:09	144	01:11:47	13,00 km
14	1,00 km	6:31	6:31	131	01:18:18	14,00 km
15	1,00 km	5:14	5:14	142	01:23:32	15,00 km
16	1,00 km	4:58	4:58	136	01:28:30	16,00 km
17	0,90 km	4:45	5:17	135	01:33:15	16,90 km

annons