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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:18	6:18	132	00:06:18	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	131	00:12:04	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	130	00:17:48	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	130	00:23:43	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	134	00:29:30	5,00 km
6	1,00 km	5:44	5:44	133	00:35:13	6,00 km
7	1,00 km	5:44	5:44	131	00:40:57	7,00 km
8	1,00 km	5:46	5:46	133	00:46:44	8,00 km
9	1,00 km	5:52	5:52	134	00:52:35	9,00 km
10	1,00 km	5:42	5:42	128	00:58:18	10,00 km
11	1,00 km	5:45	5:45	128	01:04:03	11,00 km
12	1,00 km	5:48	5:48	127	01:09:51	12,00 km
13	1,00 km	5:51	5:51	127	01:15:42	13,00 km
14	1,00 km	5:48	5:48	128	01:21:30	14,00 km
15	0,90 km	5:06	5:42	132	01:26:37	14,90 km