Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:50
4:50
132
00:04:50
1,00 km
2
1,00 km
5:04
5:04
134
00:09:54
2,00 km
3
1,00 km
5:11
5:11
143
00:15:05
3,00 km
4
0,41 km
2:57
7:08
151
00:18:02
3,41 km
5
1,00 km
3:58
3:58
157
00:22:01
4,41 km
6
0,05 km
1:05
20:17
152
00:23:05
4,47 km
7
1,00 km
3:43
3:43
155
00:26:48
5,47 km
8
1,00 km
4:04
4:04
160
00:30:52
6,47 km
9
0,04 km
1:31
37:26
142
00:32:23
6,51 km
10
1,00 km
3:41
3:41
152
00:36:04
7,51 km
11
1,00 km
3:48
3:48
160
00:39:51
8,51 km
12
1,00 km
3:54
3:54
162
00:43:46
9,51 km
13
0,05 km
2:19
45:20
126
00:46:04
9,56 km
14
1,00 km
3:44
3:44
134
00:49:49
10,56 km
15
1,00 km
3:56
3:56
156
00:53:45
11,56 km
16
0,04 km
1:31
38:44
151
00:55:16
11,60 km
17
1,00 km
3:54
3:54
154
00:59:09
12,60 km
18
1,00 km
7:11
7:11
142
01:06:20
13,60 km
19
1,00 km
5:08
5:08
159
01:11:28
14,60 km
20
1,00 km
4:55
4:55
170
01:16:23
15,60 km
21
1,00 km
4:50
4:50
167
01:21:13
16,60 km
22
0,50 km
2:36
5:13
134
01:23:49
17,10 km
17 januari 2023 - 19:02
1+2+3+2+1km
Löpning - Distans
Fortfarande seg i kropp. Ingen fart.
17,1
km
Distans
1:23:49
Tid
4:54
min/km
Snitt
150
Snittpuls
187
Maxpuls
154
Kadens
Salming Greyhound...
Total distans: 1102 km