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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:34	6:34	107	00:06:34	1,00 km
2	1,00 km	6:14	6:14	116	00:12:47	2,00 km
3	1,00 km	6:32	6:32	116	00:19:19	3,00 km
4	1,00 km	6:24	6:24	115	00:25:44	4,00 km
5	1,00 km	6:18	6:18	119	00:32:02	5,00 km
6	1,00 km	6:10	6:10	121	00:38:12	6,00 km
7	1,00 km	6:15	6:15	123	00:44:27	7,00 km
8	1,00 km	6:07	6:07	122	00:50:33	8,00 km
9	1,00 km	6:06	6:06	118	00:56:40	9,00 km
10	1,00 km	6:27	6:27	125	01:03:07	10,00 km
11	1,00 km	5:58	5:58	120	01:09:05	11,00 km
12	1,00 km	6:11	6:11	120	01:15:16	12,00 km
13	1,00 km	6:27	6:27	116	01:21:43	13,00 km
14	1,00 km	6:20	6:20	119	01:28:03	14,00 km
15	1,00 km	6:05	6:05	120	01:34:08	15,00 km
16	1,00 km	6:14	6:14	117	01:40:22	16,00 km
17	0,00 km	0:01	4:39	115	01:40:23	16,00 km

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