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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	124	00:05:17	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	119	00:10:54	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	126	00:16:10	3,00 km
4	1,00 km	6:30	6:30	120	00:22:40	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	126	00:28:19	5,00 km
6	0,79 km	5:24	6:50	121	00:33:43	5,79 km