GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	119	00:06:07	1,00 km
2	1,00 km	6:04	6:04	125	00:12:10	2,00 km
3	1,00 km	6:05	6:05	125	00:18:16	3,00 km
4	1,00 km	6:00	6:00	131	00:24:15	4,00 km
5	1,00 km	5:59	5:59	130	00:30:14	5,00 km
6	1,00 km	6:01	6:01	136	00:36:15	6,00 km
7	1,00 km	5:53	5:53	132	00:42:08	7,00 km
8	1,00 km	6:00	6:00	133	00:48:08	8,00 km
9	1,00 km	5:51	5:51	136	00:53:59	9,00 km
10	0,02 km	0:07	5:24	135	00:54:05	9,02 km