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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:53	4:53	127	00:04:53	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	127	00:09:52	2,00 km
3	1,00 km	4:41	4:41	125	00:14:33	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	119	00:20:04	4,00 km
5	1,00 km	6:14	6:14	128	00:26:17	5,00 km
6	1,00 km	6:24	6:24	147	00:32:42	6,00 km
7	1,00 km	5:52	5:52	133	00:38:33	7,00 km
8	1,00 km	5:13	5:13	131	00:43:47	8,00 km
9	1,00 km	5:46	5:46	126	00:49:32	9,00 km
10	1,00 km	5:16	5:16	137	00:54:48	10,00 km
11	1,00 km	5:06	5:06	146	00:59:55	11,00 km
12	1,00 km	5:32	5:32	133	01:05:27	12,00 km
13	1,00 km	4:52	4:52	133	01:10:19	13,00 km
14	1,00 km	4:58	4:58	134	01:15:17	14,00 km
15	1,00 km	4:48	4:48	134	01:20:05	15,00 km
16	1,00 km	4:48	4:48	126	01:24:54	16,00 km
17	1,00 km	4:56	4:56	129	01:29:50	17,00 km
18	0,06 km	0:22	5:43	128	01:30:12	17,06 km