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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:10	6:10	137	00:06:10	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	149	00:11:58	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	156	00:17:39	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	160	00:23:15	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	159	00:28:41	5,00 km
6	0,54 km	2:50	5:16	159	00:31:32	5,54 km

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