Södermalm Runt
Löpning - Tröskel
Uppjogg
10 km tröskelfart ca 4:20 min/km
Nedjogg
Hade ingen aning om vad jag kunde förvänta mig efter tävlingen i söndags. Första 5 gick ganska lätt tack vare hyfsad medvind på söder mälarstrand. Trodde att jag skulle tappa mer i motvinden kring Hammarbyhamnen och Årstaviken, men jag höll samma fart sista 5.
Rätt nöjd, men trött efteråt.
