GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:27	6:27	113	00:06:27	1,00 km
2	1,00 km	6:11	6:11	123	00:12:38	2,00 km
3	1,00 km	6:00	6:00	130	00:18:38	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	141	00:23:53	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	143	00:29:18	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	146	00:34:42	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	145	00:39:59	7,00 km
8	1,00 km	5:28	5:28	147	00:45:27	8,00 km
9	1,00 km	5:59	5:59	135	00:51:27	9,00 km
10	1,00 km	6:12	6:12	131	00:57:39	10,00 km
11	1,00 km	5:27	5:27	142	01:03:06	11,00 km
12	1,00 km	5:17	5:17	148	01:08:23	12,00 km
13	1,00 km	5:25	5:25	146	01:13:48	13,00 km
14	1,00 km	5:21	5:21	147	01:19:09	14,00 km
15	1,00 km	5:24	5:24	147	01:24:34	15,00 km
16	1,00 km	6:16	6:16	135	01:30:50	16,00 km
17	1,00 km	6:15	6:15	134	01:37:04	17,00 km
18	1,00 km	6:14	6:14	136	01:43:19	18,00 km
19	0,18 km	1:09	6:26	133	01:44:28	18,18 km