Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:15
5:15
133
00:05:15
1,00 km
2
1,00 km
4:54
4:54
138
00:10:09
2,00 km
3
1,00 km
5:09
5:09
139
00:15:18
3,00 km
4
1,00 km
5:19
5:19
141
00:20:37
4,00 km
5
1,00 km
5:42
5:42
137
00:26:20
5,00 km
6
1,00 km
5:33
5:33
140
00:31:52
6,00 km
7
1,00 km
5:36
5:36
143
00:37:28
7,00 km
8
1,00 km
5:24
5:24
145
00:42:52
8,00 km
9
1,00 km
5:30
5:30
141
00:48:22
9,00 km
10
1,00 km
5:34
5:34
143
00:53:56
10,00 km
11
1,00 km
5:40
5:40
142
00:59:36
11,00 km
12
1,00 km
5:46
5:46
139
01:05:22
12,00 km
13
1,00 km
6:06
6:06
145
01:11:29
13,00 km
14
0,72 km
4:07
5:42
139
01:15:36
13,72 km
5 maj 2015 - 19:01
Södermalm Runt
Löpning - Distans
Lätt distanspass, målpuls 140.
13,72
km
Distans
1:15:36
Tid
5:31
min/km
Snitt
140
Snittpuls
153
Maxpuls
Saucony Kinvara 5
Total distans: 1036 km
annons