GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	126	00:05:20	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	140	00:11:08	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	135	00:16:31	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	131	00:21:48	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	135	00:27:20	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	134	00:32:38	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	131	00:37:59	7,00 km
8	1,00 km	5:30	5:30	133	00:43:29	8,00 km
9	1,00 km	5:00	5:00	130	00:48:29	9,00 km
10	1,00 km	5:16	5:16	134	00:53:45	10,00 km
11	1,00 km	5:18	5:18	139	00:59:02	11,00 km
12	1,00 km	5:12	5:12	136	01:04:14	12,00 km
13	0,20 km	1:04	5:21	133	01:05:18	12,20 km

annons