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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:26	6:26	129	00:06:26	1,00 km
2	1,00 km	6:21	6:21	137	00:12:47	2,00 km
3	1,00 km	6:32	6:32	140	00:19:19	3,00 km
4	1,00 km	6:23	6:23	142	00:25:42	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	138	00:31:40	5,00 km
6	1,00 km	6:05	6:05	141	00:37:45	6,00 km
7	1,00 km	6:14	6:14	143	00:43:59	7,00 km
8	1,00 km	5:58	5:58	144	00:49:58	8,00 km
9	0,81 km	4:36	5:42	148	00:54:33	8,81 km

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