Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,20 km
0:41
3:27
133
00:00:41
0,20 km
2
0,02 km
0:30
24:19
148
00:01:11
0,22 km
3
0,20 km
0:40
3:20
151
00:01:51
0,42 km
4
0,03 km
0:30
15:49
153
00:02:21
0,45 km
5
0,20 km
0:43
3:35
154
00:03:04
0,65 km
6
0,03 km
0:30
17:07
155
00:03:34
0,68 km
7
0,20 km
0:39
3:15
155
00:04:13
0,88 km
8
0,02 km
0:30
21:27
156
00:04:43
0,90 km
9
0,20 km
0:42
3:32
155
00:05:26
1,10 km
10
0,01 km
0:30
42:44
155
00:05:56
1,12 km
11
0,00 km
0:03
105939:27:51
149
00:05:58
1,12 km
21 januari 2023 - 10:53
5X200m med 30s vila
Löpning - Distans
Ett par minuters vila sen körde vi 5X200m med 30s vila i lite högre tempo,
1,12
km
Distans
5:58
Tid
5:20
min/km
Snitt
151
Snittpuls
158
Maxpuls
144
Kadens
Saucony Endorphin...
Total distans: 885 km
annons