Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:46
4:46
117
00:04:46
1,00 km
2
1,00 km
4:44
4:44
128
00:09:30
2,00 km
3
1,00 km
4:33
4:33
129
00:14:03
3,00 km
4
1,00 km
4:39
4:39
137
00:18:43
4,00 km
5
1,00 km
4:25
4:25
137
00:23:08
5,00 km
6
1,00 km
4:46
4:46
140
00:27:54
6,00 km
7
1,00 km
4:29
4:29
140
00:32:23
7,00 km
8
1,00 km
4:35
4:35
145
00:36:58
8,00 km
9
1,00 km
4:28
4:28
140
00:41:25
9,00 km
10
1,00 km
4:25
4:25
134
00:45:50
10,00 km
11
1,00 km
4:30
4:30
136
00:50:20
11,00 km
12
1,00 km
4:36
4:36
133
00:54:56
12,00 km
13
1,00 km
4:52
4:52
131
00:59:48
13,00 km
14
1,00 km
4:41
4:41
127
01:04:29
14,00 km
15
1,00 km
4:51
4:51
129
01:09:20
15,00 km
16
1,00 km
4:42
4:42
125
01:14:02
16,00 km
17
1,00 km
5:12
5:12
126
01:19:14
17,00 km
18
1,00 km
4:53
4:53
125
01:24:07
18,00 km
19
1,00 km
4:35
4:35
129
01:28:42
19,00 km
20
1,00 km
4:26
4:26
126
01:33:07
20,00 km
21
1,00 km
4:37
4:37
124
01:37:44
21,00 km
22
1,00 km
4:31
4:31
129
01:42:15
22,00 km
23
1,00 km
5:00
5:00
121
01:47:16
23,00 km
24
1,00 km
4:55
4:55
127
01:52:11
24,00 km
25
1,00 km
4:50
4:50
121
01:57:01
25,00 km
26
0,60 km
2:53
4:47
133
01:59:54
25,60 km
21 januari 2023 - 11:57
Längdåkning 2023-01-21
Längdåkning - Distans
25,6
km
Distans
1:59:54
Tid
4:41
min/km
Snitt
130
Snittpuls
158
Maxpuls