GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:35	6:35	136	00:06:35	1,00 km
2	1,00 km	6:11	6:11	142	00:12:45	2,00 km
3	1,00 km	6:51	6:51	139	00:19:36	3,00 km
4	1,00 km	6:59	6:59	146	00:26:35	4,00 km
5	1,00 km	6:22	6:22	142	00:32:58	5,00 km
6	1,00 km	6:56	6:56	144	00:39:54	6,00 km
7	1,00 km	6:02	6:02	143	00:45:56	7,00 km
8	1,00 km	6:02	6:02	150	00:51:58	8,00 km
9	1,00 km	6:05	6:05	145	00:58:03	9,00 km
10	1,00 km	5:47	5:47	147	01:03:50	10,00 km
11	1,00 km	6:33	6:33	152	01:10:23	11,00 km
12	1,00 km	6:10	6:10	157	01:16:33	12,00 km
13	1,00 km	5:57	5:57	151	01:22:30	13,00 km
14	1,00 km	6:34	6:34	158	01:29:05	14,00 km
15	0,29 km	1:48	6:09	156	01:30:52	14,29 km

annons