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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	125	00:06:07	1,00 km
2	1,00 km	6:18	6:18	134	00:12:25	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	131	00:18:26	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	136	00:24:25	4,00 km
5	1,00 km	6:06	6:06	137	00:30:31	5,00 km
6	0,04 km	0:15	5:56	137	00:30:46	5,04 km

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