Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:49
5:49
157
00:05:49
1,00 km
2
1,00 km
5:26
5:26
176
00:11:15
2,00 km
3
1,00 km
4:44
4:44
185
00:15:58
3,00 km
4
1,00 km
4:35
4:35
184
00:20:33
4,00 km
5
1,00 km
4:36
4:36
181
00:25:08
5,00 km
6
1,00 km
4:35
4:35
184
00:29:43
6,00 km
7
1,00 km
4:37
4:37
177
00:34:19
7,00 km
8
1,00 km
4:39
4:39
175
00:38:58
8,00 km
9
1,00 km
4:35
4:35
179
00:43:33
9,00 km
10
1,00 km
4:31
4:31
182
00:48:04
10,00 km
11
1,00 km
4:40
4:40
157
00:52:44
11,00 km
12
1,00 km
4:43
4:43
154
00:57:27
12,00 km
13
1,00 km
4:55
4:55
144
01:02:22
13,00 km
14
1,00 km
4:35
4:35
149
01:06:57
14,00 km
15
1,00 km
4:35
4:35
146
01:11:32
15,00 km
16
1,00 km
4:34
4:34
148
01:16:07
16,00 km
17
1,00 km
4:33
4:33
150
01:20:39
17,00 km
18
1,00 km
4:33
4:33
157
01:25:13
18,00 km
19
1,00 km
4:41
4:41
152
01:29:54
19,00 km
20
1,00 km
4:41
4:41
152
01:34:35
20,00 km
21
1,00 km
4:34
4:34
156
01:39:09
21,00 km
22
1,00 km
4:53
4:53
155
01:44:02
22,00 km
23
1,00 km
5:26
5:26
147
01:49:28
23,00 km
24
1,00 km
5:52
5:52
141
01:55:20
24,00 km
25
1,00 km
5:27
5:27
141
02:00:47
25,00 km
26
0,33 km
1:47
5:28
141
02:02:34
25,33 km
22 januari 2023 - 08:24
Värnamo runt
Löpning - Distans
Lp med Knut och Johan
25,33
km
Distans
2:02:33
Tid
4:50
min/km
Snitt
160
Snittpuls
201
Maxpuls
176
Kadens
annons