GPS-pass | Medelintervall 6x800m

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,54 km	12:21	4:52	139	00:12:21	2,54 km
2	0,80 km	3:04	3:50	163	00:15:25	3,34 km
3	0,09 km	1:01	10:49	160	00:16:26	3,44 km
4	0,80 km	3:08	3:54	167	00:19:34	4,24 km
5	0,09 km	1:01	10:46	162	00:20:35	4,34 km
6	0,80 km	3:11	3:58	168	00:23:46	5,14 km
7	0,06 km	1:00	18:05	163	00:24:46	5,19 km
8	0,80 km	3:13	4:01	170	00:27:59	5,99 km
9	0,07 km	1:00	14:54	161	00:28:59	6,06 km
10	0,80 km	3:12	4:00	170	00:32:11	6,86 km
11	0,06 km	1:00	17:59	164	00:33:11	6,92 km
12	0,80 km	3:10	3:58	171	00:36:21	7,71 km
13	0,07 km	0:53	12:34	169	00:37:14	7,78 km
14	2,49 km	12:24	4:58	161	00:49:38	10,28 km

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