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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	135	00:06:16	1,00 km
2	1,00 km	6:12	6:12	140	00:12:27	2,00 km
3	1,00 km	6:43	6:43	142	00:19:10	3,00 km
4	1,00 km	6:13	6:13	139	00:25:24	4,00 km
5	1,00 km	6:15	6:15	141	00:31:39	5,00 km
6	1,00 km	6:06	6:06	145	00:37:45	6,00 km
7	0,11 km	0:42	6:14	149	00:38:27	6,11 km

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