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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	131	00:05:41	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	138	00:11:13	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	136	00:16:53	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	130	00:22:41	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	141	00:28:03	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	144	00:33:22	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	144	00:38:50	7,00 km
8	1,00 km	5:27	5:27	145	00:44:17	8,00 km
9	1,00 km	5:27	5:27	144	00:49:43	9,00 km
10	1,00 km	5:39	5:39	134	00:55:22	10,00 km
11	1,00 km	5:36	5:36	138	01:00:59	11,00 km
12	1,00 km	5:34	5:34	145	01:06:33	12,00 km
13	1,00 km	5:38	5:38	147	01:12:11	13,00 km
14	1,00 km	5:39	5:39	148	01:17:50	14,00 km
15	1,00 km	5:31	5:31	149	01:23:21	15,00 km
16	0,09 km	0:31	5:40	149	01:23:52	15,09 km

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